Простенький салат с свежим огурцом и сыром

Что возможно несложнее летом, чем похудеть на овощах. Этому может содействовать стремительная огуречная диета. Уверенна, у вас имеется множество идей, как приготовить вкусненький салат из огурцов.

У меня имеется также пара постоянных, любимых рецептов. Один из них салат с огурцом и сыром. Сочный, стремительный, незамысловатый вкусный салат из огурцов, к тому же худеешь в придачу.

Продукты:

  • около  200-граммов жёсткого сыра
  • 2 громадных свежих огурца
  • 3 маленьких яблочка
  • заправка на выбор ( чаще использую сметану)
  • жменька кунжутных семян
  • соль
  • пучок укропа

Приготовление:

  1. Сыр натереть на терке.
  2. Огурцы и яблоки вымыть и нарезать дольками
  3. Зелень возможно общипать с веточек.
  4. Кунжут по желанию обжарить.
  5. Все смешать в салатнице, присолить и полить жидковатой сметаной.

Что возможно несложнее? Сыр и сметана дают сытность, огурцы и яблоко – свежесть и сочность, кунжут – чуток экзотики. В общем, салат с огурцом и сыром – приятная, легкая закуска.



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив