Простенький салат с свежим огурцом и сыром

Что возможно несложнее летом, чем похудеть на овощах. Этому может содействовать стремительная огуречная диета. Уверенна, у вас есть множество идей, как приготовить вкусненький салат из огурцов.

У меня есть также пара постоянных, любимых рецептов. Один из них салат с огурцом и сыром. Сочный, стремительный, незамысловатый вкусный салат из огурцов, к тому же худеешь в придачу.

Продукты:

• около  200-граммов жёсткого сыра
• 2 громадных свежих огурца
• 3 маленьких яблочка
• заправка на выбор ( чаще использую сметану)
• жменька кунжутных семян
• соль
• пучок укропа

Приготовление:

1. Сыр натереть на терке.
2. Огурцы и яблоки вымыть и нарезать дольками
3. Зелень возможно общипать с веточек.
4. Кунжут по желанию обжарить.
5. Все смешать в салатнице, присолить и полить жидковатой сметаной.

Что возможно несложнее? Сыр и сметана дают сытность, огурцы и яблоко – свежесть и сочность, кунжут – чуток экзотики. В общем, салат с огурцом и сыром – приятная, легкая закуска.