Интимная гигиена женщины – залог её здоровья
Дорогие мои подруги, сейчас мы поговорим с вами об весьма деликатной теме: интимная гигиена женщины. Согласитесь, за кожей лица, тела, ног и рук мы не только заботимся, но и можем очень многое поведать друг другу как это делать и какие конкретно средства лучше применять.
Но вот данный интимный вопрос довольно часто замалчивается из-за избыточной скромности.
Предлагаю в нашей статье найти в памяти правила интимной гигиены и сверить: все ли вы так делаете:
Правила для интимной гигиены женщины
- Не надо применять косметическое мыло.
- Для интимной гигиены оно не подходит.по причине того, что кислотно-щелочной баланс кожи или РН = 5,5, а вот интимной части тела – 3,3. Более кислая среда борется там с микробами. Простые средства для умывания (мыло или гель для душа) РН делает более щелочным – из этого и появляются молочница и разные вагиниты.
- Особые средства для интимной гигиены являются кислыми. Они не только уничтожают болезнетворную флору, но и снимают раздражение слизистой оболочке и, само собой разумеется, ласково очищают кожу.
- Не думайте, что средства для гигиены способны вылечить половые болезни, они скорее являются профилактикой.
- Принимать душ, а также и для интимных частей тела необходимо не меньше двух ежедневно. Лучше если бы возможно было при необходимости применять биде, но это не всегда вероятно. При таких условиях, необходимо чтобы у вас всегда были с собой мокрые салфетки и в обязательном порядке с пометкой на этикетке — «интимные». Лучше их покупать в аптеках
- Ежедневные прокладки необходимо поменять с периодичностью менее четырех часов. Это хороший разносчик бактерий. Это относится и для прокладок, которые употребляются для критических дней.
- Понимаете ли вы, что прокладки для критических дней классифицируются по тому, сколько они смогут впитать жидкости. Исходя из этого на протяжении критических дней необходимо применять различные прокладки.
- Применение тампонов оправдано лишь в редких случаях и лишь на два часа. Доказано, что они провоцирую разные болезни влагалища.
- Пользуйтесь разными кремами для личной гигиены, при уходе за интимными частями тела. Они защитят вас не только от бактерий но и избыточной сухости слизистой оболочке. Доктора рекомендуют их наносить в то время, когда планируете купаться в открытых водоемах и бассейне. Кроме этого этими кремами (лубрикантами) советуют пользоваться на протяжении секса, особенно женщинам бальзаковского возраста и старше, по причине того, что на фоне трансформаций гормонального фона изменяется и РН слизистой оболочке.
- Нижнее белье должно быть эргономичным и практичным. Лучше в случае если это будут натуральные материалы, впитывающие влагу и дающие коже дышать.
При исполнении советов по интимной гигиене, вы сможете избежать болезней самой интимной части нашего тела.