Стоит попытаться лифтинг лица дома
Вас интересует лифтинг лица дома? Меня также, весьма. С возрастом наша кожа теряет эластичность, особенно это заметно на лице: появляются морщины, контур лица как бы обвисает.
Исходя из этого с наступающей неминуемо проблемой необходимо бороться, начиная как возможно раньше. Домашний лифтинг особенно действен, если вы не ленитесь, а изо дня в сутки заботитесь о состоянии своей кожи лица.
Неспециализированные советы по лифтингу лица дома
Как и все доктора, я поддерживаю идея о том, что наш внешний вид зависит от состояния организма. Хуже выглядит тот человек, который не высыпается, курит, выпивает чрезмерно и работает по через чур напряженному графику. Исходя из этого для красоты тела и гармоничного состояния души необходимо в первую очередь:
- Обожать себя (о работе думайте на работе, не забивайте голову множеством мыслей);
- В обязательном порядке высыпайтесь (лучше выкинуть из головы мысли, что вы в далеком прошлом уже повзрослели и вам возможно не спать за полночь. К сожалению организм компенсирует недосып громадным потреблением нужных веществ из самого себя);
- Выпивайте меньше тонизирующих напитков (резкое сокращение сосудов и их расслабление способствует проявлению сосудистых сеточек на коже);
- Заботьтесь за своей кожей (в обязательном порядке смывайте косметику перед сном, применяйте хотя бы раз в неделю пилинг, глубокое очищение, маски);
- Занимайтесь физическими нагрузками, особенно на формирование мышечного каркаса спины: расслабленная спина ведет к тому, что кожа на шее и щеках быстрее обвисает;
- Подберите пара способов лифитнга кожи, которые подойдут как раз вам и которые вы сможете менять.
Методы лифтинга лица дома
1. Самомассаж – красивый способ для поддержания кожи лица в тонусе. Это смогут быть пощипывания контура лица и выпуклых частей (скул, надбровных дуг). Основное в подтягивающем массаже лица – все массажные движения должны поднимать кожу вверх к границе роста волос на лбу.
2. Зарядка для лица нужна, особенно при регулярности ее проведения, но лучше этому обучиться у эксперта, чтобы не растянуть кожу. Вот пара упражнений:
- Поднимите брови вверх и закройте веки глаз, так держите 2-3- секунды, позже расслабьтесь; — поднимите лицо к небу, немного откройте рот и постарайтесь дотронуться языком до подбородка, так вы тренируете мышца скул;
- Чтобы подтянуть подбородок, необходимо немного поднять голову вверх на 45 градусов, выдвигать нижнюю челюсть вперед в немного открытом состоянии и пробовать ее с напряжением закрыть, как бы надвигая на верхнюю. В случае если упражнение сделано правильно, то мускулы под подбородком будут ощутимы;
- Многих особенно злят морщины от улыбки – от крыльев носа к уголкам дуг – в зрелом возрасте они особенно выдают года. Чтобы они сглаживались, не считая усиленного пилинга на эту область, необходимо выдвигать губы трубочкой и перемещать их из стороны в сторону, как бы натягивая кожу под морщинками.
3. Оптимален в борьбе против обвисания кожи на лице в полной мере доступный аппарат Дарсонваля. Эта методика известна еще с конца 19 столетия и до сих пор остается одной из самых результативных. Воздействие токов усиливает работу всех слоев эпителия и клеток, нормализует оттекание крови и разрешает лимфе не скапливаться. Кроме этого возможно обратиться к такой процедуре , как микродермабразия.
4. Лифтинг лица посредством масок дома должен быть систематическим. Вы имеете возможность подобрать маски для лица от морщин и менять их по возможности. В этом деле принципиально важно, чтобы кожа не привыкала к одному и тому же средству.
Готовить свое тело и лицо к трансформациям, характерным для наступающего возраста для современной женщины — правильно, и лифтинг лица дома может достаточно долгое время поддерживать здоровый вид вашей кожи.
