Правильный уход за ногами

Ура! Скоро лето! Время легкой одежды, шляпок, солнечных очков и любимой обуви: босоножек, шлепанцев и сабо. Но кроме обновления гардероба мы почему-то в самый последний момент вспоминаем о состоянии наших ножек.

А пора затевать готовить их к летнему сезону уже на данный момент.

Несколько ванночек, пемза, крем и порядок. А наши ножки, возможно сказать, фактически вопиют о заботе. Они так много работают: носят наше тело из дома на работу и обратно. Но не считая ходьбы, любая точка на ноге несёт ответственность за конкретный орган.

Да и то,  в каком состоянии наши ступни во многом отражает положение нашего организма. Лишь хороший уход за ногами и забота смогут исправить положение.


Как заботиться за ногами

Приступаем:

  1. Перво-наперво, само собой разумеется, расслабляющие ванночки. Несколько капель эфирных масел лимонника, розы либо огурца в горячей воде снимут усталость и напряжение сосудов.
  2. Нужна ванна с большой морской солью. Вода чуть горячевата, соль на дне, растворять ее не требуется. Но на протяжении процедуры возможно с опаской прижимать ступни ко дну. Вы получите одновременный скраб и массаж. Повышенное содержание йода «подкормит» кожу и ногти и прижжет трещины и ранки на пятках.
  3. Ногам, выясняется кроме этого как лицу и рукам нужны маски. И косметолога посещать не требуется. Заварите аптечный сбор календулы, ромашки и липы маленьким числом кипятка. Необходимо добиться, чтоб травки раскисли и превратились в кашицу. Теплую массу положите на пищевую пленку размером с вашу ступню. Поставьте ногу, разложите кашищу как носок около всей ноги до голеностопа и хорошо оберните пленкой. Наденьте носок, отдыхайте в течение 30 мин.. Смойте травяную массу    и намажьте ноги оливковым маслом. Такую же маску делаю с водорослями.
  4. Что делать, в случае если на пятках трещинки. Бабушкины средства еще не превзошли терапевтических рецептов. Капустный лист чуть-чуть посечь, чтоб отправился сок, и приложить к пятке, надеть носок. Ходить в капустном носке до подсыхания страницы.
  5. От натоптышей и мозолей окажут помощь тёплые ванночки и особый пластырь, и картофельные очистки. Вареный в кожуре картофель очистить потолще, капнуть на кусочек кожуры горчицы и приклеить пластырем к проблемному месту.

Основное  в уходе за ногами то, что он должен быть регулярным. Результаты от масок и ванн станут очевидными лишь по окончании месяца применения (это минимум).

Это лишь немногое, что необходимо знать, как заботиться за ногами. Старайтесь, любите себя, и вас летнее время будет лишь радовать.



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив