Питание и диеты

Лимон и его полезные свойства окажут помощь нам

Что возможно несложнее сейчас, чем выпить чашечку бодрящего чая с ломтиком лимона и ощутить себя здоровым, полным сил.  Всего одна долька лимона может победить множество заболеваний  и придать нашему иммунитету сил.

Полностью всем как мы знаем, что лимон – кладезь витамина С, который и при простуде окажет помощь, и как антисептик сработает, а также грибки вылечить в состоянии. Но не считая общеизвестных нужных свойств лимона в нем есть еще витамины  А и D, и часть витаминов группы В. Еще как и во всех цитрусовых, лимон богат витамином Р и комплектом минеральных солей. Как раз исходя из этого повара время от времени кроме того не солят салаты, которые заправляют лимонным соком.

Лимон и его нужные свойства против заболеваний

  1. Владея просто кладовой витаминов и минеральных веществ, лимон может стать панацеей от многих болезней, о которых вы кроме того не подозревали. Так, к примеру, лимон есть хорошим   антисептиком. Египтяне, которых довольно часто кусают скорпионы, накладывают на место укуса половину лимона, а из оставшейся половины в течение часа  высасывают сок.
  2. Если вы не смогли взять мыло с собой на природу или пикник, а руки испачканы, то возможно выжать пара капель лимонного сока на ладони и обработать перед едой руки природным обеззараживающим средством.
  3. Это же антисептическое свойство в полной мере понадобиться тем, кто довольно часто подвержен болезням полости рта (стоматитам, тонзиллитам и фарингитам, воспалению десен). Полощите горло и рот водой с лимоном – все пройдет.
  4. Сок лимона  облегчает каждые лихорадочные состояния любой этиологии. Самая простая вода с лимоном в пропорциях 1 стакан воды и сок половины лимона смогут мало понизить жар и дать замечательный толчок иммунной системе.
  5. Страдания от камней в желчном пузыре, особенно при воспалении, не легко передать словами. Но обильное питье сока лимона окажет помощь избавиться от камней. В случае если других сопутствующих серьёзных болезней нет, то вы имеете возможность попытаться почистить желчный от камней посредством свежевыжатых соков. Необходимо в течение дня вместо еды и любой жидкости выпить, меняя,  10 чашек лимонного сока и 1,5 литра смеси соков свеклы, морковки и огурца. Дальше на фоне  вегетарианского питания необходимо продолжать выпивать лимонный сок неделю. Через сутки начнутся сильные боли в желчном пузыре, которые смогут длиться до 10-15 мин. Целую неделю. А в конце срока камни и выйдут песком. Не терпите боль, а просто пейте обезболивающее.
  6. Хорошее лекарство для упрочнения иммунитета, которое понравиться кроме того мелким детям – это лимон с медом и сливочным маслом. Один лимон вымойте в кипятке и пропустите фрукт через мясорубку, смешайте с половиной стакана меда и половиной пачки сливочного масла. Поставьте в холодильник и намазывайте на маленький кусочек тёмного хлеба 6-8 разочков в сутки.
  7. Лимон окажет помощь избавиться от мозолей. Распарьте ногу перед сном и приложите к мозоли обрезанную корочку лимона с маленьким числом мякоти. Сверху наденьте носки. Такую манипуляцию выполняют каждую ночь , пока мозоль полностью не откиснет и ее просто возможно будет срезать.
  8. С проблемами при себорее или несложнее говоря перхоти, в случае если кожа головы, ополаскивайте голову по окончании мытья  литром горячей воды с соком половины лимона. Но не забывайте брюнетки и шатенки, лимонный сок осветляет волосы. Лимон для волос обязателен у кого быстро жирнеют волосы. Сок, богатый витамином  С подсушит кожу и уменьшит поры на коже головы.
  9. Осветляющие свойства лимонной кислоты понадобятся тем, у кого повышенная пигментация кожи. Обесцветить веснушки возможно составом из кефира и сока лимона в равных пропорциях. Нанесите как маску на кожу и смойте через 10 мин. Средство весьма сильное, и в случае если кожа сухая, то принципиально важно не переборщить, в противном случае начнет шелушиться.
  10. Оптимален лимон для похудения. Но применять лимонные дни или диету возможно лишь при полностью здоровом желудке. Протрите лимон на терке и додавайте кашицу в течение дня в воду или чай. Лимон снимает чувство голода и очищает кишечник от отложений. Один сутки только на лимонной воде  может дать минус 2 сантиметра на талии.

Как выжать лимон

Существует большое количество различных способов выжать лимон, но пожалуй один из них при помощи микроволновой печи  самый подходящий, он разрешает выжать лимонный сок максимально и не прилагая особенных усилий.

  • Помойте лимон
  • Отрежьте макушку и попку
  • Поместите в микроволновку на несколько мин. (в случае если  громадный плод, то добавьте еще минутку).
  • Выжмите в  стакан. Все готово! Выпивайте на здоровье!

Что лишь не имеет возможности сотворить  долька лимона, практически чудо пилюля. Быть может вы понимаете какие-нибудь лимонные рецепты? Для чего смогут понадобиться листья лимона и косточки, обсудим в следующий раз.

Чем ПОЛЕЗЕН лимон. СВОЙСТВА лимона

Польза и вред лимонов

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»