Пятница , 26 Апрель 2024

Питание и диеты

Питание играет важную роль в нашей жизни и влияет на наше здоровье. Диета, в свою очередь, относится к плану питания, который регулирует виды и количество пищи, которую мы употребляем. Существует множество различных диет, каждая из которых имеет свою специфику и цели. Некоторые из них направлены на улучшение общего состояния здоровья, снижение веса или контроль уровня сахара в крови, а другие могут быть предписаны для облегчения симптомов определенных заболеваний. Каждый организм уникален, и то, что подходит одному, может не подходить другому.

Вкусная камбала с грибами и апельсинами

Не все любят эту рыбу, за ее откровенный привкус. Но я в курсе, как подготовиться вкусная камбала. Довольно часто это рыбку передерживают или перепреправляют всякими травками, и вдобавок смогут перелить …

Читать далее »

Плюсы и минусы рисовой диеты для похудения

Как и любая методика понижения веса – рисовая диета для похудения оказывает помощь оперативно скинуть вес, но при одном «НО» — нет физических нагрузок и постоянного контроля за собственным питанием – вес …

Читать далее »

Весьма вкусные помидоры, фаршированные мягким сыром

Неизменно приятно, в то время, когда на столе к празднику стоит какое-то необыкновенное блюдо, и гости удивляются. Кроме этого приятно, в то время, когда в простой будний ужин добавляются нотки …

Читать далее »

Стоит приготовить ленивые голубцы в мультиварке

Ленивые голубцы в мультиварке готовить, как обычно, весьма просто. Это не настоящие голубцы ( закрученные в листья капусты), а ленивые, соответственно делать их значительно несложнее и быстрее. Ленивые голубцы в …

Читать далее »

Вот такие сытные зразы картофельные с мясом

В то время, когда надоедает кушать просто картошку на гарнир и мясо, хочется повыдумывать и приготовить что-то необыкновенное. Драники мы уже готовили. Но мужская часть населения упорно требует мясо с …

Читать далее »

Омлет из капусты брокколи — блюдо для здоровья

Витаминный и минеральный состав данной разновидности капусты достаточно богат. Белки сыра, молока и яиц сочетаются в этом блюде с углеводами капусты и жировой составляющей молока и растительного масла. Такая сбалансированность …

Читать далее »

Может приготовить лечо из болгарского перца

Кто-то может не обожать болгарский сладкий перец в сыром виде, но думается, лечо из болгарского перца любят все. Продолжительное время я принимала данный рецепт только как зимний салат или закуску. Но …

Читать далее »

Необходимо ли знать, как готовить лобио?

Сейчас для меня ответ на данный вопрос однозначен. Само собой разумеется. Но практически несколько лет назад, я вскидывала брови в удивлении. Грузинское блюдо, острое, да и фасоль не самый любимый …

Читать далее »

Возможно и дома приготовить торт Птичье молоко

Неизменно считался десерт птичье молоко самым вкусным и ласковым: мало теста и большое количество воздушного суфле, к тому же залит шоколадной глазурью. Весьма продолжительное время думала, что просто невозможно  приготовить …

Читать далее »